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#駝背 #富貴包 #烏龜頸 #低頭族
現代人大概多少都有烏龜頸、圓肩的毛病
除了最根本的姿勢要正確外
平時也可以多做這幾招改善、舒緩的動作
尤其長時間久坐用電腦 一定要偶爾起來伸展一下～
本文引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E5%A5%B3%E7%94%9F%E7%86%B1%E8%A9%B1%E9%A1%8C-3%E6%8B%9B%E6%9C%89%E6%95%88
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